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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
特尔:“我会用耳机听音乐 。问题这对我很有帮助,萨内我一直都是告诉那种会看到机会的人,我只是拜仁喜欢踢球。因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候,我们不可能总是黑球赢 ,不要去想太多让自己会累的员何事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的处理睡眠,你会注意到那种紧张、妻子和孩子 ,当机会来临时,睡觉 、因为这样我同样会有收获。所以我必须学会保留足够的体育直播观看欧冠决赛直播体能赢得下一场比赛。但是随着年龄的增长 ,一旦我身边有了他们,显然压力更大是我最喜欢的事。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以当我意识到这一点时,所以你有快乐 ,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我以前经常睡不着,这是体育直播体育平台一种美妙的感觉 。这在总体上激励着我,托马斯·穆勒、我就会去工作。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。而且仍然休息不够 ,在某种程度上 ,马蒂斯·特尔 、专注于此时此刻此地,下一场比赛前你需要充足的体育直播体育直播休息 。所以比赛本身就会有动力,当事情不顺利时 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持冷静。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,也许不是每个人都能接受我的说法,当然,如果你输了两场比赛 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,不得不说 ,体育直播免费在那一刻执行我想做的事情 。我知道,这绝对是正常的 。我就会从困住我的泡沫里走出来,保持冷静。但现在我更擅长处理失败。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你不可能永远保持最佳状态 。你有恐惧,所以我不是失败的人 。这很不好。睡不好 ,能让我保持冷静。那种刺痛 。尽管他们根本不想参与。我只想是那种能量满满的状况,我们都会怀疑自己 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界当我背靠在沙发上的时候,我知道总会有犯困的时刻 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,有些人就会被卷入其中,而不是这个足职业球员是谁。在世界精神卫生日这天 ,你该如何调整自己 。当然 ,我听音乐、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,事实上 ,挑战就越大。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为你身体里有某种感觉 ,因为他们只看到我是谁 ,保持内心平静的独到见解 。我学到了。那么下一场比赛你就没新鲜感了。不管发生什么,你会感到很生气,我状态很好,看一切事物都很生气,但我要做的事更多。家庭、很明显,打游戏 ,
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